Chăm sóc da cơ bản dành cho da mụn

Tags:
Giảng viên Hoàng Thị Chinh
Giảng viên Hoàng Thị Chinh

ĐỐI TƯỢNG HỌC VIÊN

  • Người mới bắt đầu chăm sóc da: Những người chưa có kiến thức cơ bản về việc nhận biết loại da và chăm sóc da mụn đúng cách.
  • Người đang gặp vấn đề về da mụn: Bao gồm da dầu, mụn trứng cá, hoặc kích ứng do sử dụng mỹ phẩm không phù hợp.
  • Người thường xuyên trang điểm hoặc sử dụng mỹ phẩm: Muốn tìm hiểu cách bảo vệ và phục hồi da mụn.
  • Người làm việc trong môi trường yêu cầu make-up thường xuyên: Chuyên viên spa, nhân viên thẩm mỹ, livestreamer, KOLs, nhân viên văn phòng, giáo viên, nghệ sĩ….
  • Các bậc phụ huynh có con đến tuổi sử dụng mỹ phẩm, muốn tìm hiểu kiến thức chăm sóc da đúng cách để đồng hành cùng con.

BẠN NHẬN ĐƯỢC GIÁ TRỊ GÌ

  • Về kiến thức: 
    • Hiểu sâu về loại da và tình trạng da mụn:
      • Phân biệt được các loại da cơ bản (da dầu, da khô, da hỗn hợp, da nhạy cảm) và cách nhận biết loại da của mình.
      • Hiểu rõ cơ chế hình thành mụn, từ mụn ẩn, mụn đầu đen, mụn viêm đến mụn trứng cá nặng.
      • Nắm vững nguyên nhân gây mụn như bít tắc lỗ chân lông, dầu thừa, vi khuẩn, nội tiết tố và các yếu tố môi trường.
    • Nguyên tắc chăm sóc và bảo vệ da mụn:
      • Hiểu rõ vai trò của từng bước trong quy trình chăm sóc da mụn: làm sạch, tẩy tế bào chết, dưỡng ẩm, chống nắng và điều trị chuyên biệt.
      • Nắm được cách chọn mỹ phẩm phù hợp với từng loại da và tình trạng da mụn, tránh các thành phần có hại hoặc gây kích ứng.
      • Biết cách xử lý các tình trạng mụn đặc biệt như mụn bọc, mụn nang, mụn viêm do nội tiết.
    • Kiến thức phòng ngừa và cải thiện:
      • Học cách duy trì hàng rào bảo vệ da khỏe mạnh để ngăn ngừa tái phát mụn.
      • Hiểu rõ các nguyên nhân sâu xa ảnh hưởng đến sức khỏe làn da như chế độ ăn uống, giấc ngủ, stress và thói quen sinh hoạt.
      • Nhận biết thời điểm cần tìm đến bác sĩ da liễu hoặc chuyên gia để xử lý các tình trạng da mụn nghiêm trọng.
  • Về kỹ năng: 
    • Xây dựng quy trình chăm sóc da cá nhân:
      • Thành thạo trong việc tạo lập một chu trình chăm sóc da phù hợp với loại da, tình trạng da và môi trường sống.
      • Kỹ năng chọn lựa và phối hợp các sản phẩm mỹ phẩm an toàn, hiệu quả để đạt hiệu quả chăm sóc da tốt nhất.
    • Kỹ năng xử lý các vấn đề da mụn:
      • Biết cách làm sạch da hiệu quả mà không gây tổn thương hoặc kích ứng thêm cho da.
      • Kỹ thuật xử lý tình trạng mụn viêm, mụn đầu đen và mụn đầu trắng một cách an toàn.
      • Sử dụng đúng cách các sản phẩm đặc trị như kem trị mụn, serum chứa acid hoặc retinoid.
    • Phòng ngừa và phục hồi:
      • Biết cách phục hồi da sau khi sử dụng mỹ phẩm gây kích ứng hoặc sau điều trị mụn chuyên sâu.
      • Học cách test thử mỹ phẩm mới để phòng ngừa kích ứng, dị ứng hoặc tác dụng phụ không mong muốn.
      • Phát hiện và xử lý kịp thời các dấu hiệu bất thường trên da, từ đó có thể điều chỉnh quy trình chăm sóc phù hợp.
  • Về thể chất, tinh thần:
    • Về tinh thần:
      • Tự tin hơn trong giao tiếp và các hoạt động hàng ngày nhờ làn da được cải thiện rõ rệt.
      • Giảm lo lắng, căng thẳng liên quan đến các vấn đề da liễu, từ đó cảm thấy kiểm soát được tình trạng da của mình.
      • Có thái độ tích cực, kiên nhẫn trong việc chăm sóc và phục hồi làn da, tránh tâm lý vội vàng và sử dụng sản phẩm không phù hợp.
      • Phát triển sự yêu thương và quan tâm đến bản thân, tạo dựng một phong cách sống lành mạnh.
    • Về thể chất:
      • Làn da khỏe mạnh hơn từ bên trong, giảm nguy cơ viêm nhiễm, sẹo mụn và các vấn đề mãn tính trên da.
      • Duy trì sự cân bằng tự nhiên của da, giúp da mềm mại, sáng mịn và giảm lão hóa sớm.
      • Cải thiện tổng thể sức khỏe làn da, từ đó góp phần nâng cao chất lượng cuộc sống và sức khỏe toàn diện.

THÔNG TIN KHÓA HỌC

Khóa học “Chăm sóc da cơ bản dành cho da mụn” là chìa khóa giúp bạn xây dựng nền tảng chăm sóc da khoa học và hiệu quả. Được thiết kế cho những người yêu làm đẹp và quan tâm đến sức khỏe làn da, khóa học cung cấp kiến thức toàn diện, từ nhận biết loại da, tình trạng da, đến quy trình chăm sóc phù hợp với từng cá nhân.

Bạn sẽ học cách xử lý các vấn đề da phổ biến như mụn, kích ứng, bít tắc lỗ chân lông, hay da nhạy cảm, đồng thời tìm hiểu phương pháp phục hồi và phòng ngừa tổn thương da một cách an toàn, bền vững. Ngoài ra, khóa học sẽ hướng dẫn bạn lựa chọn mỹ phẩm thông minh, đọc hiểu nhãn sản phẩm, thử nghiệm sản phẩm mới mà không gây kích ứng, và biết khi nào cần tìm đến bác sĩ da liễu.

Với cách truyền đạt dễ hiểu, các bài học ngắn gọn, thực tế, khóa học phù hợp cho mọi đối tượng: từ người mới bắt đầu chăm sóc da, phụ huynh muốn đồng hành cùng con, đến các chuyên viên thẩm mỹ, nghệ sĩ và người làm việc trong môi trường cần make-up thường xuyên.

Tham gia khóa học, bạn không chỉ cải thiện sức khỏe làn da mà còn tự tin hơn, yêu thương bản thân hơn mỗi ngày. Đây chính là hành trình để bạn không chỉ làm đẹp mà còn giữ gìn, bảo vệ làn da một cách khoa học và bền vững!

NỘI DUNG KHÓA HỌC

Hướng dẫn học tập hiệu quả

CHƯƠNG 1: HIỂU VỀ DA MỤN VÀ NGUYÊN NHÂN HÌNH THÀNH

  • Bài 1: Phân loại da và đặc điểm của da dầu mụn
  • Bài 2: Nguyên nhân gây mụn
  • Bài 3: Phân loại mụn và cách nhận biết các thể mụn trứng cá thông thường

CHƯƠNG 2: NGUYÊN TẮC CHĂM SÓC DA MỤN CƠ BẢN

  • Bài 1: Tầm quan trọng của việc làm sạch da đúng cách
  • Bài 2: Dưỡng ẩm và bảo vệ da mụn mà không gây bít tắc
  • Bài 3: Tầm quan trọng của việc chống nắng đối với da mụn

CHƯƠNG 3: QUY TRÌNH CHĂM SÓC DA HÀNG NGÀY DÀNH CHO DA MỤN

  • Bài 1: Quy trình chăm sóc buổi sáng
  • Bài 2: Quy trình chăm sóc buổi tối
  • Bài 3: Lưu ý khi sử dụng sản phẩm trị mụn tại nhà

CHƯƠNG 4: LỰA CHỌN SẢN PHẨM PHÙ HỢP VỚI DA MỤN

  • Bài 1: Tiêu chí chọn sữa rửa mặt, toner và kem dưỡng cho da mụn
  • Bài 2: Các thành phần trị mụn hiệu quả
  • Bài 3: Thành phần cần tránh trong sản phẩm chăm sóc da mụn

CHƯƠNG 5: TÁC DỤNG CỦA CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG VÀ LỐI SỐNG

  • Bài 1: Các thực phẩm hỗ trợ cải thiện da mụn
  • Bài 2: Các thực phẩm cần tránh để hạn chế mụn tái phát
  • Bài 3: Tầm quan trọng của giấc ngủ, uống đủ nước và tập thể dục đối với da

CHƯƠNG 6: PHƯƠNG PHÁP NGĂN NGỪA MỤN TÁI PHÁT

  • Bài 1: Duy trì quy trình chăm sóc da đúng cách hàng ngày
  • Bài 2: Tầm quan trọng của vệ sinh dụng cụ trang điểm và khăn mặt
  • Bài 3: Hạn chế các thói quen gây mụn như chạm tay lên mặt

BÀI KIỂM TRA CUỐI KHÓA

  • Bài kiểm tra cuối khóa
  • Tính điểm điều kiện hoàn thành khóa học

PHIẾU KHẢO SÁT

  • Phiếu khảo sát

ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHÓA HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN

  1. Chứng nhận tham gia khóa học
    • Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học
  2. Chứng nhận hoàn thành khóa học
    • Hoàn thành phiếu khảo sát
    • Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học
    • Đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa

3 khoá học

  • Bác sĩ Y khoa – Trường Đại học Y Dược Hải Phòng.
  • Chứng chỉ da liễu cơ bản – Đại học Y học Hà Nội
  • Chứng chỉ Đào tạo Liên tục: Ứng dụng công nghệ Laser trong điều trị – Bệnh viện TW Quân đội 108

Thời gian

52 phút

Số bài học

19 bài

Học viên

70 người

Cấp chứng nhận hoàn thành

Học phí

Giá gốc là: 400.000 ₫.Giá hiện tại là: 240.000 ₫.

Khoá học liên quan

Học viên: 60
Bài học: 17

Giá gốc là: 600.000 ₫.Giá hiện tại là: 240.000 ₫.

GV Nguyễn Thị Hoà
Học viên: 90
Bài học: 23

Giá gốc là: 600.000 ₫.Giá hiện tại là: 240.000 ₫.

Đây là khóa học dành cho mọi đối tượng quan tâm đến sức khỏe tim mạch - chuyển hóa, muốn chủ động thay đổi lối...
No data was found
Học viên: 80
Bài học: 24

Giá gốc là: 600.000 ₫.Giá hiện tại là: 240.000 ₫.

Khóa học đặc biệt hữu ích cho người ngồi nhiều, lao động nặng, người đã hoặc đang bị đau cổ - lưng - thần kinh...
No data was found
Học viên: 80
Bài học: 35

Giá gốc là: 800.000 ₫.Giá hiện tại là: 480.000 ₫.

Bác sĩ Vũ Thị Vân Anh
Bác sĩ Vũ Thị Vân Anh
Học viên: 90
Bài học: 33

Giá gốc là: 600.000 ₫.Giá hiện tại là: 360.000 ₫.

Bác sĩ Vũ Thị Vân Anh
Bác sĩ Vũ Thị Vân Anh
Học viên: 90
Bài học: 23

Giá gốc là: 600.000 ₫.Giá hiện tại là: 360.000 ₫.

Giảng viên Hoàng Thị Chinh
Giảng viên Hoàng Thị Chinh
Học viên: 90
Bài học: 33

Giá gốc là: 600.000 ₫.Giá hiện tại là: 360.000 ₫.

No data was found
Học viên: 80
Bài học: 19

Giá gốc là: 600.000 ₫.Giá hiện tại là: 360.000 ₫.

BS Nguyễn Thị Vân Anh

situs toto