Quay về trang trước

Giải pháp chăm sóc và làm mờ tàn nhang tại nhà theo chuẩn y khoa

Danh mục:
Tags:
Giảng viên Hoàng Thị Chinh
Giảng viên Hoàng Thị Chinh

ĐỐI TƯỢNG HỌC VIÊN

  • Người có làn da xuất hiện tàn nhang, mong muốn hiểu rõ nguyên nhân và cách chăm sóc an toàn.
  • Nam, nữ từ 18 tuổi trở lên quan tâm đến chăm sóc và cải thiện tình trạng da tàn nhang.
  • Học viên, nhân viên spa – thẩm mỹ, hoặc những người mới bắt đầu tìm hiểu về chăm sóc da cơ bản.
  • Người thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng, có nguy cơ cao xuất hiện hoặc tái phát tàn nhang.

BẠN NHẬN ĐƯỢC GIÁ TRỊ GÌ

  • Về kiến thức:
    • Có thể hiểu đúng nguyên nhân, đặc điểm và sự khác biệt giữa tàn nhang, nám, đồi mồi và các dạng tăng sắc tố khác.
    • Có thể nắm vững nguyên tắc chăm sóc da tàn nhang: Làm sạch, cấp ẩm, chống nắng, lựa chọn mỹ phẩm phù hợp.
    • Có thể biết cách xây dựng quy trình chăm sóc da hằng ngày và các lưu ý đặc biệt sau khi điều trị bằng laser.
  • Về kỹ năng
    • Có thể biết cách tự xây dựng và thực hành quy trình chăm sóc da cơ bản phù hợp cho da tàn nhang.
    • Có thể thành thạo các bước chăm sóc da hằng ngày: làm sạch, dưỡng ẩm, chống nắng và sử dụng sản phẩm đặc trị.
    • Có thể nhận diện dấu hiệu da bất thường và chủ động xử lý hoặc tìm đến chuyên gia khi cần.
    • Có thể biết cách lựa chọn mỹ phẩm và sản phẩm chăm sóc phù hợp, an toàn cho da tàn nhang.
    • Có thể ứng dụng kiến thức dinh dưỡng, sinh hoạt và thói quen lành mạnh để hỗ trợ chăm sóc và cải thiện làn da lâu dài.
  • Về tinh thần, thể chất
    • Tăng sự tự tin, yêu thương bản thân nhờ làn da khỏe mạnh và đều màu hơn.
    • Hình thành thói quen chăm sóc da khoa học, kiên trì và bền vững.
    • Giảm căng thẳng, nâng cao chất lượng cuộc sống khi hiểu rõ cách bảo vệ và chăm sóc làn da lâu dài.

THÔNG TIN KHÓA HỌC

Khóa học “Giải pháp chăm sóc và làm mờ tàn nhang tại nhà theo chuẩn y khoa” là hành trình giúp bạn hiểu rõ nguyên nhân hình thành tàn nhang, sự khác biệt với nám và các dạng tăng sắc tố khác, từ đó biết cách chăm sóc và bảo vệ làn da đúng chuẩn y khoa.

Khóa học trang bị cho bạn kiến thức nền tảng kết hợp các nguyên tắc chăm sóc da hiện đại, từ làm sạch – dưỡng ẩm – chống nắng đến xây dựng quy trình chăm sóc da hằng ngày phù hợp cho từng tình trạng. Học viên còn được hướng dẫn cách lựa chọn sản phẩm an toàn, chế độ dinh dưỡng, lối sống khoa học, cũng như những lưu ý đặc biệt sau khi điều trị laser để đạt hiệu quả bền vững.

Sau khóa học, bạn sẽ tự tin xây dựng routine cá nhân, biết cách bảo vệ da trước tác động của ánh nắng, môi trường và tuổi tác, đồng thời duy trì làn da sáng khỏe, đều màu và trẻ trung hơn mỗi ngày.

NỘI DUNG KHOÁ HỌC
Hướng dẫn học tập hiệu quả

CHƯƠNG 1: HIỂU ĐÚNG VỀ DA TÀN NHANG

Bài 1: Nguyên nhân, phân loại và các yếu tố khởi phát tàn nhang
Bài 2: Sự khác biệt giữa tàn nhang, nám và đồi mồi, bớt sắc tố khác
Bài 3: Đặc điểm nhận diện da có tàn nhang, khi nào cần đến gặp Bác sĩ

CHƯƠNG 2: CHĂM SÓC DA CƠ BẢN CHO DA TÀN NHANG

Bài 1: Nguyên tắc chăm sóc da bị tàn nhang an toàn và hiệu quả
Bài 2: Nguyên tắc cấp ẩm và nuôi dưỡng làn da bị tàn nhang
Bài 3: Tầm quan trọng của chống nắng với da tàn nhang

CHƯƠNG 3: QUY TRÌNH CHĂM SÓC DA HẰNG NGÀY CHO DA BỊ TÀN NHANG

Bài 1.1: Routine buổi sáng dành cho da tàn nhang (phần 1)
Bài 1.2: Routine buổi sáng dành cho da tàn nhang (phần 2)
Bài 2: Routine buổi tối dành cho da tàn nhang
Bài 3.1: Cách chăm sóc da tàn nhang sau bắn laser (phần 1)
Bài 3.2: Cách chăm sóc da tàn nhang sau bắn laser (phần 2)

CHƯƠNG 4: CÁC PHƯƠNG PHÁP HỖ TRỢ VÀ ĐIỀU TRỊ CƠ BẢN

Bài 1.1: Thành phần mỹ phẩm giúp làm sáng da (phần 1)
Bài 1.2: Thành phần mỹ phẩm giúp làm sáng da (phần 2)
Bài 2: Khi nào nên tìm đến phương pháp chuyên sâu (laser công nghệ cao)
Bài 3: Cách dự phòng và xử lý khi da bị kích ứng hoặc sạm thêm

CHƯƠNG 5: DINH DƯỠNG VÀ THÓI QUEN HỖ TRỢ

Bài 1: Ăn gì để da sáng khỏe, hạn chế sắc tố
Bài 2: Vai trò của nước, giấc ngủ và vận động đối với làn da
Bài 3: Thói quen xấu khiến tàn nhang nặng hơn

CHƯƠNG 6: HÀNH TRÌNH LÂU DÀI VỚI DA TÀN NHANG

Bài 1: Tự xây dựng routine cá nhân bền vững
Bài 2: Theo dõi và đánh giá tiến triển
Bài 3: Giữ tinh thần lạc quan và kiên trì

BÀI KIỂM TRA CUỐI KHOÁ

Bài kiểm tra cuối khoá
Tính điểm điều kiện Hoàn thành khoá học

PHIẾU KHẢO SÁT

Phiếu khảo sát

ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHOÁ HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN

1. Chứng nhận tham gia khóa học

  • Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học

2. Chứng nhận hoàn thành khóa học

  • Hoàn thành phiếu khảo sát
  • Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học
  • Trả lời đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa

3 khoá học

  • Bác sĩ Y khoa – Trường Đại học Y Dược Hải Phòng.
  • Chứng chỉ da liễu cơ bản – Đại học Y học Hà Nội
  • Chứng chỉ Đào tạo Liên tục: Ứng dụng công nghệ Laser trong điều trị – Bệnh viện TW Quân đội 108

Thời gian

83 phút

Số bài học

22 bài

Học viên

80 người

Cấp chứng nhận hoàn thành

Học phí

Giá gốc là: 600.000 ₫.Giá hiện tại là: 360.000 ₫.

Khoá học liên quan

Học viên: 60
Bài học: 17

Giá gốc là: 600.000 ₫.Giá hiện tại là: 240.000 ₫.

GV Nguyễn Thị Hoà
Học viên: 80
Bài học: 35

Giá gốc là: 800.000 ₫.Giá hiện tại là: 480.000 ₫.

Bác sĩ Vũ Thị Vân Anh
Bác sĩ Vũ Thị Vân Anh
Học viên: 90
Bài học: 33

Giá gốc là: 600.000 ₫.Giá hiện tại là: 360.000 ₫.

Bác sĩ Vũ Thị Vân Anh
Bác sĩ Vũ Thị Vân Anh
Học viên: 90
Bài học: 23

Giá gốc là: 600.000 ₫.Giá hiện tại là: 360.000 ₫.

Giảng viên Hoàng Thị Chinh
Giảng viên Hoàng Thị Chinh
Học viên: 80
Bài học: 20

Giá gốc là: 400.000 ₫.Giá hiện tại là: 240.000 ₫.

GV Nguyễn Thị Hoà
Học viên: 80
Bài học: 27

Giá gốc là: 600.000 ₫.Giá hiện tại là: 360.000 ₫.

BS Nguyễn Thị Diệu Linh
Học viên: 80
Bài học: 20

Giá gốc là: 400.000 ₫.Giá hiện tại là: 240.000 ₫.

GV Nguyễn Thị Hoà
Học viên: 80
Bài học: 22

Giá gốc là: 600.000 ₫.Giá hiện tại là: 360.000 ₫.

Giảng viên Hoàng Thị Chinh
Giảng viên Hoàng Thị Chinh

situs toto