Dinh dưỡng cho người rối loạn lipid máu: Chìa khóa trở về ngưỡng an toàn
ĐỐI TƯỢNG HỌC VIÊN
- Người đang nuôi trẻ.
- Người có người thân, bạn bè đang bị rối loạn lipid máu.
- Sinh viên đang theo học khối ngành dinh dưỡng.
BẠN NHẬN ĐƯỢC GIÁ TRỊ GÌ
- Về kiến thức:
- Học viên biết được về rối loạn lipid máu (nguyên nhân, hậu quả của rối loạn lipid máu).
- Học viên biết được các giải pháp khắc phục tình trạng rối loạn lipid máu do chế độ ăn không khoa học.
- Học viên biết được các chất dinh dưỡng tác động đến bệnh rối loạn lipid máu như thế nào, các chất nào là có lợi và có hại.
- Học viên biết được nguyên tắc dinh dưỡng, cách lựa chọn thực phẩm khi bị rối loạn lipid máu.
- Về kỹ năng:
- Học viên ứng dụng được lý thuyết để xây dựng chế độ ăn phù hợp cho mình, người thân và bạn bè.
- Về tinh thần, thể chất:
- Học viên cảm thấy tự tin hơn trong lựa chọn thực phẩm, chế biến món ăn phù hợp với bệnh rối loạn lipid máu.
- Học viên cảm thấy hạnh phúc khi mình, người thân và bạn bè cải thiện được tình trạng bệnh rối loạn lipid máu.
THÔNG TIN KHÓA HỌC
Khóa học giới thiệu cho người học hiểu về kiến thức bệnh lý rối loạn lipid máu (các loại lipid trong máu, nguyên nhân, hậu quả khi mắc bệnh), đồng thời cũng nắm được vai trò các chất dinh dưỡng đóng góp nên cơ chế bệnh sinh của bệnh cũng như các chất dinh dưỡng nào là có lợi, cách chế biến, cách ăn cho phù hợp nhằm cải thiện được tình trạng bệnh lý. Thông qua hiểu được bản chất vấn đề từ nguyên nhân, đến cách xử trí tình huống, khoá học hy vọng sẽ đưa đến cái nhìn toàn diện cho người mắc rối loạn lipid máu không chỉ cải thiện độ nặng của bệnh mà còn cải thiện tâm lý và không khí gia đình.
NỘI DUNG KHOÁ HỌC
Dinh dưỡng cho người rối loạn lipid máu – Chìa khóa trở về ngưỡng an toàn
Hướng dẫn học tập hiệu quả
CHƯƠNG 1: TỔNG QUAN VỀ RỐI LOẠN LIPID MÁU
Bài 1: Định nghĩa RLLP máu
Bài 2: Phân loại lipoprotein
Bài 3: Phân loại RLLP máu
Bài 4: Hậu quả của RLLP máu
CHƯƠNG 2: CÁC CHẤT DINH DƯỠNG VÀ RỐI LOẠN LIPID MÁU (RLLP MÁU)
Bài 1: Chất béo
Bài 2: Omega-3
Bài 3: Cholesterol, chất béo chuyển hoá
Bài 4: Protein (chất đạm)
Bài 5: Carbohydrate
Bài 6: Chất xơ
Bài 7: Rau củ và trái cây
Bài 8.1: Trà xanh, cà phê và nước uống có cồn (Phần 1)
Bài 8.2: Trà xanh, cà phê và nước uống có cồn (Phần 2)
Bài 9: Muối
Bài 10: Gia vị, thảo mộc
CHƯƠNG 3: DINH DƯỠNG CHO NGƯỜI RỐI LOẠN LIPID MÁU
Bài 1: Mục đích, nguyên tắc chế độ ăn
Bài 2: Lựa chọn thực phẩm: Thịt, cá, trứng
Bài 3: Lựa chọn thực phẩm: Nước chấm, nước sốt, salad
Bài 4: Lựa chọn thực phẩm: Chất béo dùng trong nấu ăn
Bài 5: Lựa chọn thực phẩm: Các món súp, canh
Bài 6: Lựa chọn thực phẩm: Các món tráng miệng
Bài 7: Thực hiện đúng cách
BÀI KIỂM TRA CUỐI KHOÁ
Bài kiểm tra cuối khoá
Tính điểm điều kiện Hoàn thành khoá học
PHIẾU KHẢO SÁT
ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHOÁ HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN
1. Chứng nhận tham gia khóa học
- Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học
2. Chứng nhận hoàn thành khóa học
- Hoàn thành phiếu khảo sát
- Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học
- Trả lời đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa
22 khoá học
- Th.s- Bác sỹ Hoàng Thị Thơm, cán bộ khoa Dinh dưỡng Bệnh viện Nhiệt đới Trung ương, công tác tại bệnh viện 6 năm.
Thời gian
Số bài học
Học viên
Cấp chứng nhận hoàn thành
Học phí
Giá gốc là: 600.000 ₫.360.000 ₫Giá hiện tại là: 360.000 ₫.
Khoá học liên quan
Giá gốc là: 600.000 ₫.360.000 ₫Giá hiện tại là: 360.000 ₫.
Giá gốc là: 600.000 ₫.360.000 ₫Giá hiện tại là: 360.000 ₫.
Giá gốc là: 1.000.000 ₫.600.000 ₫Giá hiện tại là: 600.000 ₫.
Giá gốc là: 600.000 ₫.360.000 ₫Giá hiện tại là: 360.000 ₫.
Giá gốc là: 600.000 ₫.360.000 ₫Giá hiện tại là: 360.000 ₫.
800.000 ₫
Giá gốc là: 800.000 ₫.480.000 ₫Giá hiện tại là: 480.000 ₫.
Giá gốc là: 600.000 ₫.360.000 ₫Giá hiện tại là: 360.000 ₫.