Rối loạn stress sau sang chấn (PTSD) và sức mạnh chữa lành của nghệ thuật

ĐỐI TƯỢNG HỌC VIÊN

• Chuyên gia sức khỏe tâm thần
• Bác sĩ tâm thần, nhà tâm lý lâm sàng, counselor, nhà công tác xã hội.
• Cần bổ sung công cụ nghệ thuật để hỗ trợ trị liệu PTSD bên cạnh các phương pháp truyền thống (thuốc, CBT, EMDR).
• Sinh viên và học viên ngành y – tâm lý
• Sinh viên y khoa, tâm lý học, điều dưỡng tâm thần.
• Học cách tiếp cận sáng tạo trong trị liệu, hiểu cơ chế não bộ và ứng dụng nghệ thuật trong chăm sóc bệnh nhân sang chấn.
• Nhà trị liệu nghệ thuật (Art Therapist) hoặc người quan tâm đến trị liệu sáng tạo
• Muốn cập nhật kiến thức khoa học và y học thần kinh về PTSD.
• Nâng cao kỹ năng lồng ghép nghệ thuật với trị liệu tâm lý.
• Nhân viên tuyến đầu và nhóm dễ tiếp xúc sang chấn
• Giáo viên, cán bộ xã hội, tình nguyện viên, nhân viên cứu hộ, quân nhân, cảnh sát…
• Học cách sử dụng nghệ thuật như công cụ sơ cứu tâm lý, hỗ trợ ban đầu cho người bị sang chấn.
• Gia đình và người thân của bệnh nhân PTSD
• Hiểu được vai trò của nghệ thuật trong quá trình hồi phục.
• Có thể đồng hành, khuyến khích người bệnh tham gia hoạt động nghệ thuật an toàn tại nhà.
• Cộng đồng quan tâm đến tự chăm sóc và chữa lành
• Người từng trải qua biến cố, có dấu hiệu stress hoặc sang chấn.
• Mong muốn sử dụng nghệ thuật để tự ổn định cảm xúc và phòng ngừa tiến triển thành PTSD.

BẠN NHẬN ĐƯỢC GIÁ TRỊ GÌ

• Về kiến thức:
  • Hiểu được cơ chế tâm thần – thần kinh của rối loạn stress sau sang chấn (PTSD).
  • Nắm rõ tác động của nghệ thuật lên não bộ, cảm xúc và hành vi.
  • Biết các nguyên tắc an toàn khi sử dụng nghệ thuật để tiếp cận cảm xúc sang chấn.
  • Nhận diện được dấu hiệu cảnh báo sớm của PTSD và khi nào cần tìm đến chuyên gia.
•  Về kỹ năng:
  • Thực hành một số kỹ thuật nghệ thuật đơn giản: vẽ vòng tròn cảm xúc, vẽ nơi an toàn, viết tự do, collage ký ức.
  • Vận dụng kết hợp nghệ thuật – thiền – hơi thở để ổn định tâm trí.
  • Xây dựng “hộp công cụ cá nhân” giúp tự điều hòa cảm xúc trong đời sống hằng ngày.
  • Biết cách chia sẻ và kết nối qua hoạt động nghệ thuật với gia đình hoặc nhóm hỗ trợ.
• Về tinh thần, thể chất:
  • Tăng khả năng tự nhận thức và chấp nhận cảm xúc, giảm né tránh và căng thẳng.
  • Cải thiện giấc ngủ, nhịp thở, sự thư giãn thần kinh nhờ thực hành thường xuyên.
  • Nuôi dưỡng hy vọng và sự tích cực, thấy bản thân có sức mạnh để vượt qua biến cố.
  • Cảm nhận sự cân bằng thân – tâm – trí, nâng cao chất lượng sống và khả năng phòng ngừa PTSD tiến triển nặng.

THÔNG TIN KHÓA HỌC

Khóa học cung cấp kiến thức và kỹ năng ứng dụng “nghệ thuật như một phương pháp trị liệu bổ trợ” trong điều trị rối loạn stress sau sang chấn (PTSD). Học viên sẽ được tiếp cận sự kết hợp giữa khoa học thần kinh – tâm thần học – tâm lý học – nghệ thuật sáng tạo, từ đó hiểu cơ chế não bộ khi tham gia hoạt động nghệ thuật và tác động chữa lành của nó. Nội dung khóa học bao gồm: – Kiến thức cơ bản về PTSD: nguyên nhân, triệu chứng, tiến triển.

– Nguyên tắc an toàn khi sử dụng nghệ thuật cho người có sang chấn.

– Các kỹ thuật vẽ và biểu đạt sáng tạo: vẽ nơi an toàn, vòng tròn cảm xúc, dòng thời gian sang chấn, cắt dán ký ức, viết lại câu chuyện.

– Ứng dụng nghệ thuật để ổn định cảm xúc, tiếp cận ký ức, tái cấu trúc bản thân và phát triển sau sang chấn.

– Xây dựng “hộp công cụ nghệ thuật” giúp người học tự chăm sóc và hỗ trợ cộng đồng. Khóa học phù hợp cho: chuyên gia sức khỏe tâm thần, sinh viên y – tâm lý, nhân viên công tác xã hội, giáo viên, tình nguyện viên, cũng như cá nhân từng trải qua sang chấn và mong muốn sử dụng nghệ thuật để tự chữa lành.

Sau khóa học, học viên có thể áp dụng nghệ thuật như một công cụ trị liệu, giáo dục và tự chăm sóc lâu dài, đồng thời biết cách kết hợp an toàn với các phương pháp chuyên môn khác trong điều trị PTSD.