Quay về trang trước
cham-soc-ngan-ngua-lao-hoa-da

CHĂM SÓC NGĂN NGỪA LÃO HÓA DA CHO PHỤ NỮ VĂN PHÒNG

Danh mục:
Bác sĩ Nguyễn Thị Hồng Anh

Đối tượng học viên

  • Phụ nữ trung niên từ 35 – 50 tuổi đang làm việc tại các văn phòng.
  • Dân văn phòng ngồi nhiều, ít vận động, tiếp xúc nhiều với các thiết bị điện tử.
  • Người có dấu hiệu lão hóa da sớm như: khô da, nám, tàn nhang, mỏng da, teo da.
  • Người chưa có kiến thức về chăm sóc da, muốn tìm hiểu để áp dụng chăm sóc da tại nhà.
  • Người yêu thích ngành làm đẹp, mỹ phẩm mong muốn có kiến thức đúng chuẩn y khoa có thể phát triển thêm công việc.

Bạn nhận được gì khi tham gia khoá học?

 Về kiến thức:

  • Học viên nắm được những kiến thức về cấu tạo và chức năng cơ bản của làn da, hàng rào bảo vệ da.
  • Nắm được diễn biến của quá trình lão hóa da tự nhiên và cách phòng chống.
  • Hiểu rõ về các yếu tố ảnh hưởng tiêu cực của môi trường văn phòng đối với sức khoẻ làn da như:
  • Tư thế làm việc không đúng kéo dài làm ảnh hưởng đến cột sống.
  • Lão hóa sớm vùng cằm, cổ.
  • Tác hại của ánh sáng xanh của các thiết bị điện tử.
  • Môi trường khô.
  • Thiếu ẩm của điều hòa.
  • Ăn uống không điều độ.
  • Thiếu ngủ do tăng ca.
  • Kiến thức để lựa chọn các loại mỹ phẩm cơ bản và chuyên sâu cho phụ nữ làm văn phòng độ tuổi từ 35 đến 50 tuổi.
  • Hiểu rõ giá trị của các phương pháp chăm sóc da truyền thống như: massage, bấm huyệt, đắp mặt nạ, xông mặt…
  • Hiểu đúng về giá trị của các phương pháp chăm sóc da hiện đại như: máy móc công nghệ cao, nâng cơ Ultherapy, thermage, laser, filler- botox- căng chỉ, phẫu thuật căng da mặt.
  • Học viên hiểu được tầm quan trọng của chế độ dinh dưỡng, tập luyện, lối sống khoa học với sức khoẻ làn da.
  • Học viên được chỉ rõ đâu là những thói quen có lợi và đâu là những thói quen gây hại cho làn da (về giấc ngủ, cảm xúc, tâm trạng, thư giãn…).

Về kỹ năng:

  • Học viên có kỹ năng phân biệt các loại da và có khả năng tự nhận biết loại da của chính mình nhờ đó có hướng chăm sóc phù hợp nhất.
  • Có kỹ năng lựa chọn các loại mỹ phẩm phù hợp với da của chính mình, đọc các thông số – chỉ số trên mỹ phẩm để tự tin sử dụng sản phẩm.
  • Rèn luyện thói quen chăm sóc da khoa học, tránh các yếu tố gây hại không đáng có.
  • Có kỹ năng chủ động tạo lập một quy trình chăm sóc da đơn giản, hiệu quả và ít tốn kém.

Thông tin về khoá học

Cùng với sự gia tăng của đội ngũ nhân viên văn phòng, công chức những người làm công sở ngày càng nhiều và đặc biệt là nữ giới.

Khóa học mang đến những kiến thức cần thiết để chăm sóc da một cách đơn giản, hiệu quả và khoa học để phục vụ mục đích chống lão hóa- trẻ hóa da.

Thêm đó học viên của khóa học sẽ có được hiểu biết cần thiết về cấu tạo, chức năng của da.

Có kỹ năng tự nhận biết được loại da của mình từ đó đưa ra hướng chăm sóc phù hợp.

Kỹ năng chọn mỹ phẩm, đọc nhãn mác mỹ phẩm để sử dụng cho phù hợp.

CHƯƠNG I: TỔNG QUAN VỀ KHÓA HỌC

Bài 1: Mục đích của khóa học: Các đối tượng phù hợp và lợi ích khóa học mang lại
Bài 2: Cấu tạo và chức năng sinh lý của da
Bài 3: Quá trình lão hóa tự nhiên của khuôn mặt
Bài 4: Yếu tố tiêu cực ảnh hưởng đến làn da từ văn phòng

CHƯƠNG II: KỸ NĂNG CHĂM SÓC DA NGỪA LÃO HÓA CHO PHỤ NỮ VĂN PHÒNG

Bài 1.1: Cách chăm sóc da cơ bản - Phần 1
Bài 1.2: Cách chăm sóc da cơ bản - Phần 2
Bài 2.1: Phân loại và các cách chăm sóc cho từng loại da - Phần 1
Bài 2.2: Phân loại và các cách chăm sóc cho từng loại da - Phần 2
Bài 3: Cách lựa chọn các loại mỹ phẩm thông thường

CHƯƠNG III: CHĂM SÓC DA TRUYỀN THỐNG: TÁC DỤNG, CÁCH LÀM, LƯU Ý

Bài 1: Massage bấm huyệt kích thích nâng cơ lưu thông tuần hoàn máu
Bài 2: Đắp mặt nạ cung cấp dưỡng chất cho da mặt
Bài 3: Tẩy da chết detox làn da
Bài 4: Xông mặt làm sạch sâu lỗ lông

CHƯƠNG IV: CÁC PHƯƠNG PHÁP CHĂM SÓC DA HIỆN ĐẠI

Bài 1.1: Sử dụng các hoạt chất chuyên sâu để nâng cao chất lượng da - Phần 1
Bài 1.2: Sử dụng các hoạt chất chuyên sâu để nâng cao chất lượng da - Phần 2
Bài 2: Các biện pháp công nghệ cao
Bài 3: Thẩm mỹ nội khoa

CHƯƠNG V: TẦM QUAN TRỌNG CỦA CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG, TẬP LUYỆN & LỐI SỐNG

Bài 1: Tầm quan trọng của dinh dưỡng và những lưu ý trong chế độ ăn
Bài 2: Tầm quan trọng của vận động với da
Bài 3: Những thói quen xấu ảnh hưởng tới chất lượng da và cách khắc phục

BÀI KIỂM TRA CUỐI KHOÁ
Bài kiểm tra cuối khoá
Tính điểm điều kiện Hoàn thành khoá học

ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHOÁ HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN

  1. Chứng nhận tham gia khóa học
    Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học
  2. Chứng nhận hoàn thành khóa học
    Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học
    Trả lời đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa.

1 khoá học

  • Tốt nghiệp Học viện Quân y
  • Tốt nghiệp chuyên khoa da liễu bệnh viện Da liễu Trung ương
  • Tham gia nhiều khóa đào tạo trong và ngoài nước về chăm sóc da chuyên sâu
  • 8 năm kinh nghiệm điều trị các bệnh lý da liễu, da liễu thẩm mỹ tại các phòng khám thẩm mỹ lớn, chứng chỉ hành nghề do Sở y tế Hà Nội cấp.

Thời gian

609 phút

Số bài học

20 bài

Học viên

12 người

Cấp chứng nhận hoàn thành

Học phí

Giá gốc là: 600.000 ₫.Giá hiện tại là: 360.000 ₫.

Khoá học liên quan

Học viên: 60
Bài học: 17

Giá gốc là: 600.000 ₫.Giá hiện tại là: 240.000 ₫.

GV Nguyễn Thị Hoà
Học viên: 80
Bài học: 35

Giá gốc là: 800.000 ₫.Giá hiện tại là: 480.000 ₫.

Bác sĩ Vũ Thị Vân Anh
Bác sĩ Vũ Thị Vân Anh
Học viên: 90
Bài học: 33

Giá gốc là: 600.000 ₫.Giá hiện tại là: 360.000 ₫.

Bác sĩ Vũ Thị Vân Anh
Bác sĩ Vũ Thị Vân Anh
Học viên: 90
Bài học: 23

Giá gốc là: 600.000 ₫.Giá hiện tại là: 360.000 ₫.

Giảng viên Hoàng Thị Chinh
Giảng viên Hoàng Thị Chinh
Học viên: 80
Bài học: 20

Giá gốc là: 400.000 ₫.Giá hiện tại là: 240.000 ₫.

GV Nguyễn Thị Hoà
Học viên: 80
Bài học: 27

Giá gốc là: 600.000 ₫.Giá hiện tại là: 360.000 ₫.

BS Nguyễn Thị Diệu Linh
Học viên: 80
Bài học: 20

Giá gốc là: 400.000 ₫.Giá hiện tại là: 240.000 ₫.

GV Nguyễn Thị Hoà
Học viên: 80
Bài học: 22

Giá gốc là: 600.000 ₫.Giá hiện tại là: 360.000 ₫.

Giảng viên Hoàng Thị Chinh
Giảng viên Hoàng Thị Chinh

situs toto