Shiatsu: Tinh hoa y học và nghệ thuật chữa lành cổ truyền Nhật Bản

ĐỐI TƯỢNG HỌC VIÊN

• Người đang làm nghề trị liệu bằng phương pháp cổ truyền như xoa bóp, bấm huyệt, massage, cạo gió, giác hơi… muốn mở rộng kiến thức, kĩ năng với những kĩ thuật ấn bằng ngón tay đặc biệt của Shiatsu.
• Kĩ thuật viên massage chuyên nghiệp hoặc đang học, đã biết làm nhiều dòng massage khác nhau như massage Thụy điển, massage Thái, massage thư giãn, massage mô sâu… giờ muốn làm chủ tinh hoa trị liệu bằng tay cổ truyền Nhật bản – Shiatsu, để có thể tạo ra những giá trị mới trong nghề nghiệp.
• Các cơ sở spa, massage, trung tâm trị liệu tự nhiên, phục hồi sức khỏe bằng y học cổ truyền, khu nghỉ dưỡng… muốn cung cấp dịch vụ Shiatsu toàn thân phục hồi và trị liệu chuẩn Nhật bản cho khách hàng của mình.
• Những người yêu thích đất nước và văn hóa Nhật bản: Truyện tranh, ẩm thực, hoa đạo, trà đạo, đồ gốm… và tiếp tục muốn tìm hiểu thêm các kĩ thuật chữa lành bằng tay cổ truyền đặc sắc của người Nhật để áp dụng cho người thân, bạn bè tại nhà, văn phòng hoặc bất kỳ nơi đâu.
• Những gia đình đang tìm kiếm một phương pháp trị liệu có tính truyền thống, nhẹ nhàng, đơn giản, tự nhiên, an toàn để chăm sóc cho người thân sau ngày làm việc hoặc trong thời gian rảnh rỗi nhằm giúp cơ thể thư giãn hoàn toàn, tâm trí sảng khoái, căng thẳng biến mất, đau nhức giảm nhanh, lưu thông tuần hoàn máu tốt hơn, giấc ngủ ngon sâu hơn.
• Những người yêu thích trị liệu tự nhiên, những người làm nghề chữa lành, làm nghề giáo dục chăm sóc sức khỏe chủ động, người hướng dẫn thiền … muốn biết một phương pháp phục hồi sức khỏe đậm chất thiền đến từ Nhật Bản để sử dụng trong thực tế.

BẠN NHẬN ĐƯỢC GIÁ TRỊ GÌ

• Về kiến thức:
  • Nắm được những yếu tố cốt lõi của Shiatsu, hiểu được những nét đặc sắc giúp cho Shiatsu trở thành một trong những liệu pháp trị liệu bằng tay (Massage, xoa bóp, bấm huyệt) nên nổi tiếng khắp thế giới.
  • Nắm rõ được sự khác biệt cốt lõi giữa Shiatsu và một số liệu pháp trị liệu cổ truyền bằng tay khác trên thế giới.
  • Biết được các nguyên lý của kỹ thuật dụng lực trong Shiatsu để tạo ra lực thấm sâu vào trong cơ thể – hệ kinh lạc.
  • Biết hệ thống kinh lạc được sử dụng trong Shiatsu.
  • Nắm bắt những yếu tố cốt lõi để thực hiện Shiatsu thành công.
  • Biết được nguyên lý luyện tập thân tâm để có thể tự tin đi sâu vào liệu pháp Shiatsu.
• Về kỹ năng:
  • Biết cách thực hành các bài tập, tư thế làm, lựa chọn trang phục, lựa chọn không gian, các bài luyện khí, bài luyện tập tinh thần để có thể tạo ra những kĩ thuật Shiatsu tốt nhất.
  • Biết cách thực hiện toàn bộ những kĩ thuật ấn bằng ngón tay đặc trưng của Shiatsu với chất lượng cao nhất.
  • Biết cách luyện tập để tạo lực từ Hara – kỹ thuật nổi tiếng đã tạo thành “đặc sản” của Shiatsu.
  • Biết phân biệt đâu là kỹ thuật Shiatsu đúng và đâu là sai, để từ đó hiểu rõ con đường học tập để dần trở nên tiến bộ hơn mỗi ngày.
  • Biết cách thực hiện đầy đủ các động tác Shiatsu ở tư thế nằm ngửa.
  • Biết cách thực hiện đầy đủ các động tác Shiatsu ở tư thế nằm sấp.
  • Biết cách thực hiện đầy đủ các động tác Shiatsu ở tư thế nằm nghiêng.
  • Biết cách thực hiện đầy đủ các động tác Shiatsu ở tư thế ngồi.
  • Nắm được nguyên lý sống khỏe theo nguyên tắc Shiatsu, từ đó sẽ giúp cho người khác khỏe mạnh hơn một cách chủ động.
  • Biết cách áp dụng Shiatsu vào thực tế để chăm sóc sức khỏe chủ động, sử dụng phối hợp với các phương pháp trị liệu khác để đem lại hiệu quả phục hồi sức khỏe tốt nhất trong từng giai đoạn.
  • Biết khi nào thì nên làm, khi nào thì không nên làm Shiatsu nhờ đó luôn đảm bảo sự an toàn tuyệt đối khi sử dụng Shiatsu trong thực tế.
• Về tinh thần, thể chất:
  • Shiatsu không chỉ đem lại những thay đổi tích cực về mặt thể chất mà còn tạo ra sự chuyển hóa sâu sắc về mặt tinh thần nhờ đưa những nguyên lý của thiền & đạo vào trong mọi khía cạnh của liệu pháp.
  • Càng sử dụng và tiếp xúc với Shiatsu nhiều bao nhiêu, chúng ta sẽ càng cảm thấy sự tĩnh lặng, bình an trong tâm hồn nhiều bấy nhiêu, nhờ đó sẽ giúp chuyển hóa tận sâu thẳm những gốc rễ của sự mất cân bằng âm dương (thân tâm) – nguyên nhân của mọi bệnh tật.

THÔNG TIN KHÓA HỌC

Shiatsu, phương pháp xuất hiện tại Nhật bản từ đầu thế kỷ 20 gắn liền với tên tuổi của Tokujiro Namikoshi, đã trở nên nổi tiếng khắp thế giới trong vài chục năm gần đây. Shiatsu là một trong những liệu pháp tái tạo sức khỏe được tạo ra bằng sự kết hợp hoàn hảo giữa giá trị văn hóa và y học truyền thống của người Nhật Bản theo cách vô cùng sâu sắc. Ngày nay, nếu bạn có cơ hội đến những trung tâm trị liệu tự nhiên, trung tâm trị liệu bằng y học truyền thống cao cấp thì chắc chắn bạn sẽ thấy trong danh sách dịch vụ (menu) không bao giờ có thể thiếu được dịch vụ Shiatsu. Nhờ những điểm đặc sắc nội bật, Shiatsu hiện nay đã có mặt gần như khắp toàn cầu, từ những nước Châu Á như Singapore, Malaysia, Hàn Quốc, Thái Lan… cho đến những nước có nền y học hiện tại rất tiên tiến như Mỹ, Anh, Pháp, Đức…Tại những quốc gia mà Shiatsu có mặt, nó đã trở thành cầu nối văn hóa vô hình giúp mọi người nếm trải trọn vẹn những gì tinh túy nhất của y học truyền thống Nhật Bản.

Khi nói đến sử dụng Shiatsu là người ta nói đến tính chất thiền-đạo trong từng động tác thực hành – ấn bằng ngón tay. Vẫn là một động tác ấn thoạt nhìn rất đơn giản, đôi khi là buồn tẻ, nhưng khi được hòa trộn vùng với năng lượng tinh thần, cũng như triết lý sống của người Nhật, thì động tác đó đã được nâng lên một tầm cao mới – Tĩnh lặng, Bình an, Trí tuệ.

Nhờ khả năng kích hoạt và khơi mở sự bình an, tĩnh lẵng trong thân tâm người tiếp nhận, shiatsu tạo ra được khả năng tự chữa lành, tự phục hồi từ gốc rễ một cách nhanh chóng, mạnh mẽ, liên tục, kéo dài. Chỉ sau 5 hoặc 10 phút, thậm chí là chỉ qua vài lần xúc chạm vào cơ thể là chúng ta đã có được cảm giác thư giãn lạ thường, có cảm nhận rằng nó xuất phát từ đâu đó sâu thẳm trong cơ thể rồi lan tỏa ra nhẹ nhàng ra khắp toàn thân. Nhờ tác dụng tuyệt vời này, mà cơ bắp của người tiếp nhận sẽ “tự dưng” được thư giãn, đau nhức dần tan biến, sự thoải mái dễ dịu tăng dần lên, kéo theo đó là một loạt những trạng thái vô cùng dễ chịu về mặt cảm xúc.

Địa hình đặc biệt và môi trường tự nhiên khắc nghiệt của đất nước Nhật Bản đã góp phần lớn trong việc tạo nên nét văn hóa đặc biệt của người Nhật: tâm trí tĩnh lặng, yêu thích hướng vào bên trong, biết trân trọng tự nhiên, trọn vẹn trong từng khoảnh khắc nhưng cũng rất mạnh mẽ, dứt khoát, tinh thần kỷ luật rất cao. Khi chúng ta học và hành Shiatsu, chúng ta cũng sẽ dễ dàng nhận thấy tâm trí mình, con người mình có sự thay đổi, chúng ta sẽ thấy mình biết cách cảm nhận cơ thể sâu sắc hơn, biết trân trọng từng giây phút sống hơn và đặc biệt tình yêu đối với tự nhiên và con người sẽ ngày một lớn hơn.

Với mong muốn đem nhiều hơn nữa những tinh hoa y học cổ truyền thế giới đến gần hơn với người Việt Nam, tôi đã dành rất nhiều thời gian để có thể tạo ra được những nội dung tâm huyết trong khóa học này, mong rằng khóa học sẽ trở thành người bạn tuyệt vời dành cho người học.