Quy trình massage, bấm huyệt hỗ trợ phục hồi và giảm đau nhức khớp gối

Quy trình massage, bấm huyệt hỗ trợ phục hồi và giảm đau nhức khớp gối

Đối tượng học viên

• 18-60 tuổi
• Không cần biết về y học hoặc những người đã học xong các khóa nền tảng về massage, bấm huyệt muốn học thêm những kĩ năng mới, kiến thức mới để giúp nhiều người khỏe mạnh hơn
• Bất kì ai yêu thích bộ môn massage, bấm huyệt có mong muốn mở rộng kiến thức, kĩ năng. Học để giúp người thân và bạn bè của mình
• Nhà trị liệu tự nhiên, trị liệu bằng tay đang sử dụng những phương pháp khác, nhưng muốn hiểu sâu, hiểu rộng thêm về kĩ năng, kĩ thuật phục hồi trị liệu bằng massage, bấm huyệt truyền thống
• Kĩ thuật viên spa, kĩ thuật viên massage trị liệu tại các trung tâm trị liệu, trung tâm khoáng nóng, resort, retreat & spa
• Huấn luyện viên Yoga trị liệu, Gym, Pilate, dinh dưỡng…

Bạn nhận được gì khi tham gia khoá học?

• Những hiểu biết cơ bản về vấn đề phục hồi và trị liệu đau nhức mỏi khớp gối bằng giải pháp y học cổ truyền
• Cách xác định những huyệt vị giúp phục hồi và trị liệu đau nhức mỏi khớp gối cho người khác
• Cách thực hành day ấn bấm huyệt phục hồi và trị liệu đau nhức mỏi khớp gối cho người khác đúng quy trình
• Những kĩ thuật xoa bóp, massage phục hồi và trị liệu đau nhức mỏi khớp gối trên người khác đúng quy trình
• Quy trình massage bấm huyệt phục hồi và trị liệu đau nhức mỏi khớp gối trong các trường hợp sau:

1. Thoái hoá khớp gối khi tuổi cao, khô khớp gối đi lại phát ra tiếng kêu, mỏi khớp gối do đi lại nhiều, đứng nhiều.
2. Đau nhức vùng gối liên quan đến thoái hoá cột sống thắt lưng, lệch vẹo cột sống thắt lưng, lệch xương hông.
3. Đau nhức đầu gối do ít đi lại, nằm một chỗ nhiều, đau đầu gối ở người bị cứng khớp do di chứng liệt nửa người.
4. Đau nhức mỏi khớp gối liên quan đến tập luyện thể dục, thể thao, yoga, gym…
5. Đau nhức mỏi khớp gối do thay đổi thời tiết, do trời lạnh, nhiễm lạnh.
6. Đau đầu gối do thừa cân, béo phì, ít vận động.

Thông tin về khoá học

Nếu bạn đang tìm giải pháp massage, bấm huyệt giúp giảm đau nhức mỏi khớp gối và đây là khóa học mà bạn đang quan tâm, thì chắc chắn bạn sẽ rất hài lòng về những gì bạn sẽ học. Đây là một khóa học về quy trình phục hồi và trị liệu, vì thế ngoài việc được hướng dẫn tỉ mỉ từng bước massage bấm huyệt sao cho đúng, làm sao để tránh tối đa những lỗi sai, người học sẽ được giảng viên chia sẻ hết lòng về những kinh nghiệm thực hành quý báu, vì thế dù là học online nhưng quá trình học sẽ rất thú vị và dễ tiếp thu

Khi nói đến đau nhức mỏi đầu gối thì có lẽ rất nhiều người trong chúng ta đã “buộc” phải có kinh nghiệm về vấn đề này, bởi vì khớp gối là một trong những khớp dễ bị đau nhức nhất của cơ thể và vấn đề sẽ khá dai dẳng nếu như không được xử lý kịp thời đúng hướng. Khi tuổi tác càng cao thì khả năng bị đau nhức khớp gối càng tăng lên, lý do rất đơn giản là do khớp gối là khớp đóng vai trò quan trọng giúp cơ thể thực hiện nhiều động tác khác nhau, đồng thời chính khớp gối phải chịu lực đè xuống từ phần nửa trên cơ thể trong phần lớn thời gian trong ngày. Vừa vận động, vừa phải chịu lực khiến cho 2 bên khớp gối luôn tiềm ẩn nguy cơ bị đau nhức sớm hơn các khớp khác nếu như không được chăm sóc đúng cách

Đau nhức khớp gối đến từ nhiều nguyên nhân khác nhau từ đơn giản cho đến phức tạp hơn, đơn giản vì có thể là do đi lại quá nhiều hoặc tập luyện quá mức gây quá tải cho hệ thống gân cơ dây chằng vùng khớp gối. Cách làm hết đau nhức kiểu này cũng đơn giản, bạn chỉ cần nghỉ ngơi, xoa bóp nhẹ nhàng vùng đau nhức, có thể dùng chút cao dán giảm đau là hoàn toàn có thể vận động lại như bình thường

Kiểu đau nhức phức tạp hơn liên quan đến thoái hoá khớp gối do tuổi cao, thừa cân, dinh dưỡng không hợp lý, vận động không phù hợp, nhưng phần lớn đau nhức do nguyên nhân thoái hoá đều sẽ được cải thiện tích cực nhờ những động tác massage bấm huyệt trong khoá học này. Và nếu như được kết hợp tốt với sự điều chỉnh thói quen sinh hoạt, nghỉ ngơi, ăn uống, tập luyện phù hợp hơn thì chắc chắn tình trạng đau nhức sẽ không còn cơ hội gây phiền toái cho cuộc sống nữa

Còn một nguyên nhân nữa cũng khá hay gặp đó là tình trạng khớp gối trở nên đau nhức, khó vận động, khó đi lại mỗi khi gặp lạnh, trời mưa gió, sắp có bão, hoặc thay đổi thời tiết. Với những nguyên nhân này, những kĩ thuật phục hồi và trị liệu được hướng dẫn trong khoá học cũng sẽ trở thành giải pháp giảm đau nhức hoàn hảo và an toàn, không những thế việc thường xuyên chăm sóc khớp gối bằng massage, bấm huyệt sẽ giúp phòng ngừa đau nhức tái phát trong tương lai.