0375.863.074
Về kiến thức:
Về kỹ năng:
Về tinh thần, thể chất:
Nhằm hỗ trợ các em học sinh thư giãn tốt hơn về tinh thần, giảm hiện tượng mệt mỏi, âu lo, bộ bài tập Yoga “Cải thiện trí nhớ” hi vọng sẽ đồng hành cùng phụ huynh để chăm sóc con phát triển toàn diện về mặt thể chất và tinh thần tốt hơn mỗi ngày.
Khóa học Yoga cải thiện trí nhớ cho học sinh trong độ tuổi từ 7 đến 15 tuổi gồm có:
CHƯƠNG 1: BÍ QUYẾT TẬP LUYỆN YOGA THÀNH CÔNG
Bài 1: Vì sao tập luyện Yoga giúp bạn cải thiện trí nhớ?
Bài 2: Cẩm nang tập luyện Yoga thành công
Bài 3: Những điều kiện cần thiết chuẩn bị trước khi tập luyện Yoga
Bài 4: Bí quyết cải thiện trí nhớ
CHƯƠNG 2: LỢI ÍCH VÀ CÁC BÀI TẬP THỰC HÀNH CHUNG
Bài 1: Lợi ích bộ bài tập Yoga cải thiện trí nhớ
Bài 2: Bài tập thở cơ hoành, thở bụng
Bài 3: Bài tập thở con ong
Bài 4: Bài tập khởi động trước khi tập luyện
Bài 5: Bài tập thả lỏng, thư giãn sau buổi tập
CHƯƠNG 3: CÁC BÀI TẬP YOGA GIÚP CẢI THIỆN TRÍ NHỚ
Bài 1: Tư thế trái núi và con cò
Bài 2: Tư thế chiếc ghế và vũ công
Bài 3: Tư thế Yoga cái cây và kim tự tháp
Bài 4: Tư thế nửa vầng trăng và chó cúi đầu
Bài 5: Tư thế đứng thăng bằng một chân
Bài 6: Tư thế đứng xả khí và cò gập đan tay sau
Bài 7: Tư thế chiến binh số 3 và chó ba chân
Bài 8: Tư thế kim cương và con thỏ
CHƯƠNG 4: ÔN TẬP VÀ HƯỚNG DẪN TẬP LUYỆN YOGA AN TOÀN, HIỆU QUẢ TẠI NHÀ
Bài 1: Hướng dẫn cách tạo chuỗi tư thế các bài tập đã thực hành
Bài 2: Bài thực hành giãn cơ, thả lỏng trước khi đi ngủ
BÀI KIỂM TRA CUỐI KHOÁ
Bài kiểm tra cuối khoá
Tính điểm điều kiện Hoàn thành khoá học
ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHOÁ HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN
17 khoá học
600.000 ₫ Giá gốc là: 600.000 ₫.360.000 ₫Giá hiện tại là: 360.000 ₫.
600.000 ₫
600.000 ₫ Giá gốc là: 600.000 ₫.360.000 ₫Giá hiện tại là: 360.000 ₫.
600.000 ₫ Giá gốc là: 600.000 ₫.360.000 ₫Giá hiện tại là: 360.000 ₫.
600.000 ₫ Giá gốc là: 600.000 ₫.360.000 ₫Giá hiện tại là: 360.000 ₫.
600.000 ₫ Giá gốc là: 600.000 ₫.360.000 ₫Giá hiện tại là: 360.000 ₫.
800.000 ₫ Giá gốc là: 800.000 ₫.480.000 ₫Giá hiện tại là: 480.000 ₫.
600.000 ₫ Giá gốc là: 600.000 ₫.360.000 ₫Giá hiện tại là: 360.000 ₫.
600.000 ₫ Giá gốc là: 600.000 ₫.360.000 ₫Giá hiện tại là: 360.000 ₫.
Copyright © 2024. Bản quyền thuộc về Trung tâm OM’E Việt Nam