15 BÀI TẬP YOGA NÂNG CAO SỨC KHỎE TẠI NHÀ CHO HỌC SINH, SINH VIÊN
Giá gốc là: 600.000 ₫.420.000 ₫Giá hiện tại là: 420.000 ₫.
Khóa học 15 bài tập Yoga theo từng chủ đề dễ nhớ dễ thực hiện cho sinh viên tập luyện để hỗ trợ năng cao sức khỏe các vấn đề về cột sống, mắt, tăng giảm cân và cân bằng tâm trí. Khóa học chủ yếu dành cho những HS, SV chưa có đủ điều kiện về tài chính, thời gian để đến với các phòng tập có đầy đủ tiện nghi.
Bài tập Yoga chống gù lưng cho mọi độ tuổi tại nhà
Giá gốc là: 600.000 ₫.420.000 ₫Giá hiện tại là: 420.000 ₫.
Việc luyện tập Yoga có thể giúp giảm căng thẳng cơ, cải thiện vấn đề gù lưng và đau cơ, xương khớp, đồng thời tạo ra sự linh hoạt và sức mạnh cho cơ bắp. Mỗi ngày tập Yoga giúp cơ thể trở nên săn chắc, năng lượng tích cực và tinh thần lạc quan hơn.
Bài tập Yoga giúp cải thiện sự tập trung
Giá gốc là: 600.000 ₫.420.000 ₫Giá hiện tại là: 420.000 ₫.
Nhằm hỗ trợ các em học sinh thư giãn tốt hơn về tinh thần, giảm hiện tượng mệt mỏi, âu lo, trầm cảm và tăng cường trí nhớ, bộ bài tập Yoga "Cải thiện sự tập trung" hi vọng sẽ đồng hành cùng phụ huynh để chăm sóc con phát triển toàn diện về mặt thể chất và tinh thần tốt hơn mỗi ngày.
Bài tập Yoga giúp cải thiện trí nhớ
Giá gốc là: 600.000 ₫.420.000 ₫Giá hiện tại là: 420.000 ₫.
Nhằm hỗ trợ các em học sinh thư giãn tốt hơn về tinh thần, giảm hiện tượng mệt mỏi, âu lo, bộ bài tập Yoga "Cải thiện trí nhớ" hi vọng sẽ đồng hành cùng phụ huynh để chăm sóc con phát triển toàn diện về mặt thể chất và tinh thần tốt hơn mỗi ngày.
Bài tập Yoga hỗ trợ tăng cơ, giảm mỡ (Phần 1)
Giá gốc là: 600.000 ₫.420.000 ₫Giá hiện tại là: 420.000 ₫.
Với sự hướng dẫn tập luyện yoga cơ bản của giảng viên có chuyên môn, kinh nghiệm sẽ giúp người tập giải phóng được những căng thẳng, mệt mỏi và lượng calo dư thừa trên cơ thể một cách hiệu quả nhất. Những điều nên biết khi tập luyện và một số bí quyết sống khỏe, giữ gìn vóc dáng cùng yoga.
Bài tập Yoga hỗ trợ tăng cơ, giảm mỡ (Phần 2)
Giá gốc là: 600.000 ₫.420.000 ₫Giá hiện tại là: 420.000 ₫.
Với sự hướng dẫn tập luyện yoga cơ bản của giảng viên có chuyên môn, kinh nghiệm sẽ giúp người tập giải phóng được những căng thẳng, mệt mỏi và lượng calo dư thừa trên cơ thể một cách hiệu quả nhất.
CÁC BÀI TẬP YOGA GIẢM ĐAU MỎI LƯNG, CỘT SỐNG CHO DÂN VĂN PHÒNG
Giá gốc là: 600.000 ₫.420.000 ₫Giá hiện tại là: 420.000 ₫.
Khóa học Yoga các bài tập giúp dân văn phòng giảm đau mỏi lưng, cột sống chinh là giải pháp giúp cơ thể trở nên dẻo dai, linh hoạt, phòng tránh và chữa lành vấn đề đau mỏi thắt lưng. Hơn thế các bài tập được thiết kế logic, khoa học và dễ dàng thực hiện chắc chắn sẽ là giải pháp hoàn hảo dành cho bạn.
YOGA CẢI THIỆN SỨC KHỎE HỆ HÔ HẤP
Giá gốc là: 1.000.000 ₫.700.000 ₫Giá hiện tại là: 700.000 ₫.Khóa học sẽ bắt đầu với những bài tập từ đơn giản đến chuyên sâu và tác động làm lưu thông khí huyết, cải thiện tốt hệ hô hấp cho cơ thể người tập.
YOGA CẢI THIỆN VÓC DÁNG CHO TRẺ TỪ 7-15 TUỔI
Giá gốc là: 600.000 ₫.420.000 ₫Giá hiện tại là: 420.000 ₫.
Khóa học giúp bạn tập luyện yoga an toàn, đúng phương pháp ngay tại nhà nhằm hỗ trợ quá trình định hình vóc dáng. Cung cấp những điều nên biết khi tập luyện yoga và một số giải pháp để phụ huynh đồng hành, giúp các con cải thiện vóc dáng tốt hơn mỗi ngày.
Yoga cho mẹ bầu 3 tháng cuối
Giá gốc là: 600.000 ₫.420.000 ₫Giá hiện tại là: 420.000 ₫.
Việc luyện tập Yoga sẽ giúp cơ thể mẹ tiếp nhận sự thay đổi một cách nhẹ nhàng hơn: tăng cường sức mạnh thể chất, tăng cường sự đàn hồi co giãn cho da, kiểm soát cân nặng, giảm thiểu các cơn đau và triệu chứng thường gặp trong quá trình mang thai như: đau lưng, tê tay, phù chân, tăng giảm huyết áp, lo âu, stress...
Yoga cho người bị đau dạ dày
Giá gốc là: 600.000 ₫.420.000 ₫Giá hiện tại là: 420.000 ₫.
Yoga là phương pháp luyện tập kết hợp giữa tâm (trí tuệ, tinh thần) và thân (thể chất), giúp người tập giữ gìn, cải thiện cơ thể cân đối, tăng cường sức khỏe, giảm sự căng thẳng, mệt mỏi, tốt cho huyết áp, ổn định nhịp tim, tăng cường lưu thông máu, làm dịu và đẩy lùi các triệu chứng đau dạ dày.
YOGA CHO NGƯỜI BỊ TIỂU ĐƯỜNG
Giá gốc là: 600.000 ₫.420.000 ₫Giá hiện tại là: 420.000 ₫.
Yoga là phương pháp luyện tập nhẹ nhàng, chậm rãi phù hợp cho người bệnh tiểu đường. Các bài tập thở của yoga có tác dụng mát xa cơ quan nội tạng ở bụng, điều tiết lượng đường trong máu